view-top
  • 곤서
  • 초보2016.06.24 17:1779 조회0 좋아요
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지3일째인데 전부 실패네요ㅠㅠ
어제는 하루3끼 전부 면만먹고
오늘은 점심부터 지금까지 빵,비빔밥,해물칼국수,열무국수 먹었네요ㅠ
운동도 잘하는편이 아니라서..
모두들 식단조절은 어떻게하시나요

프사/닉네임 영역
  • 곤서
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

폭식합니다.. 어떻게 식욕을 조절 할 수 있을까요?
2 119 수산화나트륨
고구마 후라이팬에 구워먹어도 되나요?
4 177 견디는자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 06.24 17:43
  • 칼국수.국수.빵은 감량에 좋치는 않습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동