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쩡쪙쩡
지존
2016.06.24 23:43
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Q.
아랫복근
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
윗복근은이제선명해지는데
아래는안보이네욤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아랫복근운동추천좀해쥬세욘
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다신
11자복근있는엄마
06.25 17:33
누워서 다리를 올렸다 내렸다하는 운동있죠? 갑자기 이름이 생각이 안나는데^^;;; 여잔 상체를 올렸다 내렸다 하는거보단 하체를 올렸다내렸다하는운동이 복근을 만드는데 더 좋다고하네요~
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정석
47키로 ㅎ
06.25 00:33
비밀 댓글 입니다.
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지존
하비탈출중
06.24 23:49
누워서 하체를 움직이는게 아랫배 자극에 도움되는것같아용
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