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  • dlathf
  • 초보2016.06.25 00:2960 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 937kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

937/ 1863

1440/ 310

성공
(2057)

아침식사 : 250kcal (26.68%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) 170kcal

점심식사 : 420kcal (44.82%)
월남쌈 (1/2대접, 275g) 420kcal

저녁식사 : 267kcal (28.50%)
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g) 267kcal

운동 : 1,440kcal
스포츠클라이밍 (150분) 1,440kcal

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