- inyo1127
- 초보2016.06.25 23:40154 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 2388kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2388/ 1420
180/ 236
실패
(1023)
아침식사 : 138kcal (5.78%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
점심식사 : 1,407kcal (58.92%)
| [CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g) | 550kcal |
| 닭갈비 (3소접시, 345g) | 511kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 120g) | 190kcal |
저녁식사 : 461kcal (19.30%)
| 짬뽕 (1/2인분, 170g) | 264kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 382kcal (16.00%)
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/2봉지, 70g) | 382kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 180kcal |
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