view-top

  • 연블리냐
  • 정석2016.06.25 21:1653 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1138/ 2074

0/ 345

성공
(591)

아침식사 : 164kcal (14.41%)

11시 +고구마말랭이
11시30분 킨더초콜릿1조각

참외 (1개, 200g) 62kcal
고구마말랭이 (1/4회분, 10g) 32kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g) 70kcal

점심식사 : 431kcal (37.87%)

11시50분

현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
북어계란국 (1대접, 82g) 155kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) 48kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
배추김치 (1/4인분, 5g) 0kcal

저녁식사 : 80kcal (7.03%)

6시30분

[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) 45kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

간식 : 463kcal (40.69%)

3시58분 병아리콩
4시7분 두유
8시50분 자몽차
9시 트윅스

빙그레 검은깨콩두유 (1회분, 190g) 125kcal
병아리콩 (1회분, 10g) 36kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
[한국마즈] 트윅스 (1회분, 52g) 220kcal

프사/닉네임 영역

  • 연블리냐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동