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  • 뚱꾸리
  • 초보2016.06.25 23:3954 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 4084kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4084/ 2588

0/ 431

실패
(1927)

점심식사 : 506kcal (12.39%)
율무밥 (1/2공기, 45g) 157kcal
시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참기름 (1큰술, 15g) 132kcal
간장 (1회분, 10g) 4kcal
오이소박이 (2소접시, 100g) 34kcal

저녁식사 : 3,450kcal (84.48%)
[하림] 치킨너겟 (2회분, 200g) 410kcal
새우튀김 (2인분, 288g) 464kcal
연어초밥 (1인분, 250g) 447kcal
한치초밥 (1인분, 250g) 374kcal
훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal
코카콜라 (2캔, 420ml) 192kcal
머쉬멜로우 (1/2작은봉지, 50g) 163kcal
초콜릿 (1인분, 150g) 311kcal
초코빵 (3개, 255g) 384kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
고르곤졸라피자 (1조각, 0g) 350kcal

간식 : 128kcal (3.13%)
왕만두 (1개, 50g) 98kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal

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