view-top
나이수바디
초보
2015.07.04 18:19
559 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘하루동안 먹은음식
잘참았다ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
나이수바디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아직목표몸무게는아니지만ㅎㅎ...
· 늦은 저녁ㅜㅜ
· 44일동안 눈에띄는변화!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
힐링간식
2
298
성공하곺
+1
7.4 토 저녁
5
334
두번째49가자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살빼횬
07.09 23:55
우오ㅓ...이렇게먹고살수있어요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나이수바디
07.07 22:13
다리운동은그냥 유산소랑 하체웨이트하시면되요!스쿼트나런지 이런거요ㅎㅎ전헬스가는게아니라서 중량2키로짜리아령 두개씩들고 했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
한꾸
07.07 20:45
다리운동비결갈켜주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.05 00:32
적게 드시는건 좋은데 단백질을 먹으면 몸이 그걸 소화 시키기 위해 많은 에너지를 쓴데요. 단백질은 꼭! 꼭 챙겨드셔요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나이수바디
07.04 21:15
이거 뮤즐리에요!!집에서만든요플레랑 먹고있어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
초록초록
07.04 20:52
시리얼은뭔가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뱃살맘
07.04 20:27
수고하셨어요..^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나이수바디
07.04 19:09
ㅠㅠ한달간잘해오다가 시험보는3일동안 무진장먹었습니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난멋진몸매
07.04 19:07
어찌 요래 적게드시나용??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
나이수바디
07.04 18:47
감사함돵!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동