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  • 핑꾸꾸꿀
  • 정석2016.06.25 12:1467 조회0 좋아요
운동전 준비운동 머하세요?
온몸이 다 아파서 들지도 못하겟는데ㅎ
안하면 안될거같고ㅠㅠ
몸 좀 잘풀리는 준비운동 있을까요?

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  • 핑꾸꾸꿀
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물을 하루에 6리터는 마시라는데..
8 112 83돼지
자극 사진은
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 06.25 21:42
  • 스트레칭 하고 시작하는데 맛사지 해주심 좀 나을 것 같으네요
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지존
  • 황낭자
  • 06.25 13:52
  • 근육이완 약두 있고 전 사우나안에서 살살 풀어줘요 훨씬 빨리 풀리거든요~ㅋ
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초보
  • 벗꽃개
  • 06.25 13:01
  • 간단한 스트레칭은 필수 일듯... 쑤시는부분 마사지 살살 해 주심 풀려요...
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입문
  • Hyojooo
  • 06.25 12:59
  • 비밀 댓글 입니다.

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