view-top

  • -4kg!
  • 정석2016.06.25 14:05160 조회0 좋아요
Q.허벅지살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 서있을때 허벅지살끼리 안 붙게 할정도로 살을 빼고 싶은데요 어떤 운동이 좋을까요? 다이어트 식단도 부탁드릴게요 중학생이여서 무리한 운동같은거는 못하거든요 앉아서 할수있는 운동도 알려주세요

프사/닉네임 영역

  • -4kg!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • -4kg!
  • 06.25 15:28
  • Hyoee 네 해볼게요
  • 답글쓰기
초보
  • Hyoee
  • 06.25 15:28
  • 와이드 스쿼트 추천해드려요!
  • 답글쓰기
정석
  • -4kg!
  • 06.25 15:07
  • soojin606 그런가요? 책벅지가 그 다리에 책 끼워서 앉아있는 건가요?
  • 답글쓰기
초보
  • soojin606
  • 06.25 14:56
  • 허벅지 살에는 책벅지가 쵝오죠!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동