- 정현제
- 입문2016.06.25 19:4362 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 2456kcal, 운동 1260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2456/ 2867
1260/ 477
성공
(1194)
점심식사 : 975kcal (39.70%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 746.5g) | 297kcal |
| 수박 (6조각, 750g) | 276kcal |
| 남양요구르트 (2병, 130ml) | 90kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 1,481kcal (60.30%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1.5봉, 180g) | 750kcal |
| 오삼불고기 (1소접시, 187g) | 418kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 1,260kcal
| 축구 (140분) | 1,260kcal |
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