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  • 반짝반짝옥
  • 입문2016.06.25 21:1618 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 2431kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2431/ 2598

0/ 433

실패
(265)

아침식사 : 578kcal (23.78%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
쵸코케이크 (1인분) 393kcal
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) 70kcal

점심식사 : 893kcal (36.73%)
점심밥 (1회분) 800kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 867kcal (35.66%)
[파리크라상] 우유식빵 (2회분, 140g) 380kcal
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장,18g) 55kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g) 65kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
마요네즈 (2큰술, 36g) 252kcal

간식 : 93kcal (3.83%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

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