- 68까지만
- 초보2016.06.25 21:32179 조회0 좋아요
Q.다이어트를 해야할이유가 생겼습니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
부끄럽지만 제나이는 아직15살입니다. 남자구요. 지금키는176에 몸무게85정도유지중인데 진짜 좋아하게된 선배가 생겼습니다. 학교에서 살때문에 왕따를당한다거나 친구가없진않습니다. 꽤노는부류에속하고있구요. 전에 고백했다가 차이기도했구요. 그것뿐만이아니라도 옷을 마음대로 입지못해서 빼고싶습니다. 마음먹고 식단조절을나름대로하고있고 전신지방감소와 어깨를키우기위해 운동도하고있습니다. 단기간(1~3개월)동안 빼보려고하는데, 이제곧방학이니 제대로된 식단관리와 운동법과관련된 조언이나 그렇지않은 덕담이라도좋으니 한마디씩만 동기부여해주셧으면 감사드리겠습니다.
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