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이거운동칼로리가..

L자다리는 15분에 90칼로리소모인데 맞아여..? 운동칼로리입력할때도생각보다칼로리소모가낮아서실망스러워야ㅠㅠㅠ

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다시내게로돌아와
08.10 06:20
10 분걷는거랑 L자로 10분있는거 비교해서 전 후자가 더 힘들고 뒷근육도 많이 땡겨서 ㅋㅋ그대로 입력합니다 그자세에서 더 스트레칭하거나 엉덩이 들어올리는 자세도 추가ㅋ
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돼지탈출ㅇ00ㅇ
08.10 04:52
땀 나면 300 땀 매우 조금나면 200 땀으 안나믄데 힘들먄 100 그냥하면 50 으로 해서 전 하고 있어요 백팔배이렁거나 박봄다리 그렁건 그냥 맞는것같아서 시간 생각 없이 그냥하구 운동어플써서 거기서 칼로리가르쳐줘서 그거하거나 헬스장가면 운동기구에 뜨니깐 그거하거나 ㅎ
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