- 포로포
- 초보2016.06.27 01:5574 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 672kcal, 운동 410kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 1009
410/ 168
성공
(579)
아침식사 : 0kcal (0%)
점심식사 : 323kcal (48.07%)
| 대추토마토 (3.0개, 60g) | 9kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 피자 (1/2조각, 75g) | 300kcal |
저녁식사 : 305kcal (45.39%)
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 200kcal |
간식 : 44kcal (6.55%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
운동 : 410kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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