view-top
윤운
초보
2016.06.26 10:44
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어제부터 다이어트 시작
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 급격하게 많이 찐 살과 허벅지쪽에 살이 계속 터서 다이어트 시작했습니다
일년전까지만 해도 47을 유지하고 있었는데
고등학교 올라와서부터 스트레스를 많이 받으니 60대로 진입하였습니다 많이 먹으면 안된다는것도 아는데 스트레스때문에 먹게돼요 그래서 어제부터 다이어트 시작했는데
단단한 살때문에 걱정이 많네요... 단단한살울 어떻게 몰랑한살로 만들수있나요 ㅠㅠ?
프사/닉네임 영역
윤운
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 허벅지 바깥살
· 살살살
· 만보계실행
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
미숫가루
1
113
유우ㅜ웅
다이어트할때 간식이나 과자
3
171
다이어트화이팅요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동