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  • 시베리아누
  • 초보2016.06.26 23:5318 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1988kcal, 운동 252kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1988/ 2091

252/ 348

성공
(7)

아침식사 : 361kcal (18.16%)
오이피클 (1종지, 15g) 15kcal
감자채볶음 (3/4소접시, 96g) 62kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
[죽이야기] 인삼닭죽 (1/2인분, 364g) 259kcal

저녁식사 : 922kcal (46.38%)
돈까스정식 (1접시, 562g) 885kcal
문어숙회 (1/2회, 50g) 37kcal

간식 : 705kcal (35.46%)
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g) 27kcal
[농심] 벌집핏자 (1/2봉지, 40g) 207kcal
[삼양] 삼양짱구 (1/4봉지, 5g) 26kcal
[던킨도너츠] 버블버블팥빙수 (1/2그릇, 317ml) 355kcal
파인애플쥬스 (1컵,200ml) 90kcal

운동 : 252kcal
빠르게걷기 (40분) 252kcal

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