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  • Lotus45
  • 정석2015.07.06 16:32346 조회0 좋아요
저녁!

운동하고 와서 계란흰자에 애호박 당근 파프리카 양파 청양고추 잘게 썰어서 물에 볶은 거 섞어서 스크램블 에그했어요 :) 저거 양배추에 싸서 쪄먹으니 너무 맛있네요 👍🏼👍🏼👍🏼

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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 155/50❤
  • 07.07 00:02
  • Lotus45 히히감사합니당♥내일해먹어야겠어요ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • Lotus45
  • 07.06 23:35
  • 155/52되기♥ 흰자만 넣었어요!!! 양배추에 싼건 야채소만 넣었구, 남은 건 흰자만 넣어서 기름 없이 굽다 눌러붙어서 스크램블 에그로.. ㅜㅜ ㅋㅋ 간 하지 않아도 맛있네요^^
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정석
  • 155/50❤
  • 07.06 22:03
  • 흰자만넣으신거예요?노른자넣어야되는건가ㅠ
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정석
  • 155/50❤
  • 07.06 22:00
  • 오!저는양배추를볶을까생각했는데
    양배추에싸서드셨구나ㅎㅎ
    저도내일해먹어봐야겠어용ㅎㅎㅎ
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정석
  • Lotus45
  • 07.06 19:02
  • 뽀그리맘 네^^ 그리고 다른 야채와 계란 흰자도 같이 볶아서 드시면 간 하지 않아도 양파 단맛 때문에 엄청 맛있어요! 저는 간을 하지 않아서 고추로 매운 맛 내요!
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초보
  • 뽀그리맘
  • 07.06 16:57
  • 저도 양파랑 양배추볶아서 먹어야겠네요
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정석
  • Lotus45
  • 07.06 16:52
  • 난멋진몸매 야채만 들어갔는데두 엄청 달고 맛있어요! 배도 엄청 부르구요! 계란흰자는 4개 넣었어요 ㅎㅎ
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정석
  • Lotus45
  • 07.06 16:52
  • 목표는살이다 흑흑 저도 너무 먹고싶지만.. 돈 먹고 찌우고 돈 들여서 살빼고 있어서 참아요...! 파이팅해요^.^
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정석
  • Lotus45
  • 07.06 16:51
  • 좀빼라 네! 기름도 하나도 안들어가서 담백하고 야채에서 단 맛이 나와서 너무 달콤하고 맛있어요
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지존
  • 난멋진몸매
  • 07.06 16:44
  • 맛나보여용~~급 허기가....ㅠ
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