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  • 김다요트
  • 초보2016.06.26 21:5442 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1122kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122/ 1031

0/ 171

실패
(262)

점심식사 : 697kcal (62.12%)
뚜레쥬르 치킨&야채 콥샐러드 (1회분, 250g) 230kcal
뚜레쥬르 치즈타르트 (2회분, 72g) 220kcal
뚜레쥬르 입안 가득 통살새우 (3/4회분, 93g) 247kcal

저녁식사 : 190kcal (16.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
올갱이국 (1소대접, 65g) 34kcal

간식 : 235kcal (20.94%)
매일 초콜릿라떼 (1회분, 200g) 194kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

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