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  • 쓰리빽♥
  • 입문2016.06.27 12:0340 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1237kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1237/ 1383

180/ 230

성공
(96)

아침식사 : 151kcal (12.21%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) 151kcal

점심식사 : 125kcal (10.11%)
[농심] 신라면 큰사발면 (1/4회분, 28g) 122kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

저녁식사 : 738kcal (59.66%)
[굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 300g) 651kcal
치킨무 (1회분, 100g) 87kcal

간식 : 223kcal (18.03%)
[롯데] 와 바닐라 (1개, 190g) 223kcal

운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal

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