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침침맘
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2016.06.26 20:36
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Q.
고등학생 다이어트!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교가 집이랑가까워서 왕복해서 20분밖에못걷고
학교끝나면 10시이기도하고
점심 저녁 전부 급식을 먹는데
평소에는 어떻게 해야하고 어떻게해왔는지 궁금해요!!!
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침침맘
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Heidi_S
살을 어떻게 빼야될까요? 아무나 써주세요!!
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침침맘
06.26 22:27
좋은정보 감사합니다!!
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초보
폭식은 다메!
06.26 21:27
급식을 밥양을 좀 줄이고 국은 국물말고 건더기만 먹고 하다보면 빠져요!
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하애
06.26 21:14
급식은 그닥 심한 편식이 아니면 영양 고르게 다 섭취 되는데다 산 쌓아서 먹지 않는 이상 그렇게 지방 많은 음식도 없어요ㅎㅎㅎ 군것질만 따로 안 해도 될 거 같아요
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