- 돌아가자제발빨리
- 정석2016.06.28 09:0811 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1230kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1230/ 1113
156/ 185
실패
(145)
아침식사 : 218kcal (17.72%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩,200ml) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 300kcal (24.39%)
| [골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 (1팩,215g) | 300kcal |
저녁식사 : 392kcal (31.87%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 320kcal (26.02%)
| [GS25] 위대한핫도그 (1회분,140g) | 320kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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