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  • 유니씽
  • 초보2016.06.28 00:2616 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1788kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1788/ 1951

520/ 325

성공
(358)

점심식사 : 527kcal (29.47%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
잡곡밥 (1/2공기, 110g) 163kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1회, 30g) 150kcal

저녁식사 : 782kcal (43.74%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[서브웨이] 에그마요 샐러드 (1회, 388g) 434kcal
[뚜레쥬르] 초코가나슈크림빵 (1개, 84g) 255kcal

간식 : 479kcal (26.79%)
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 100g) 434kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (1회분, 25ml) 45kcal

운동 : 520kcal
자전거 타기 (65분) 520kcal

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