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  • 다욧할수있다
  • 초보2015.07.07 08:54200 조회0 좋아요
일찍 일어나져요
1일부터 다욧 시작했어요.
스피닝1시간
점심.저녁 식단조절
아침공복유지
물마시기


물을 마셔서 배는 그닥 고픈줄 모르겠는데 활력이 없고
아침에 6시쯤 되면 알아서 눈이 떠져요.
일찍 일어나서 좋기는 한데 활력이 없어요. ㅠ.ㅠ

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다신
  • 까망천사
  • 07.07 11:20
  • 3일째 3시간 씩도 못 잤어요.ㅠㅠ
    졸리진 안은데 몸이 힘든가 지치네요
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