다이어트

일찍 일어나져요

1일부터 다욧 시작했어요.
스피닝1시간
점심.저녁 식단조절
아침공복유지
물마시기

물을 마셔서 배는 그닥 고픈줄 모르겠는데 활력이 없고
아침에 6시쯤 되면 알아서 눈이 떠져요.
일찍 일어나서 좋기는 한데 활력이 없어요. ㅠ.ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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