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  • 소교짱
  • 입문2016.06.27 02:1425 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1512kcal, 운동 187kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1512/ 1661

187/ 276

성공
(60)

아침식사 : 223kcal (14.75%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 30g) 70kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) 75kcal

점심식사 : 249kcal (16.47%)
붉은메기 (3회분, 300g) 249kcal

간식 : 1,040kcal (68.78%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
골뱅이오이무침 (1인분) 70kcal
소주 (15잔, 675ml) 952kcal

운동 : 187kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
섹스 (30분) 73kcal

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