- 소교짱
- 입문2016.07.20 19:5350 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1199kcal, 운동 761kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1199/ 1661
761/ 276
성공
(947)
점심식사 : 272kcal (22.69%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 272kcal |
저녁식사 : 547kcal (45.62%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 360ml) | 243kcal |
간식 : 380kcal (31.69%)
| 요구르트 (0소접시) | 95kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 95kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 95kcal |
| 요구르트 (1소접시, 100ml) | 95kcal |
운동 : 761kcal
| 윗몸일으키기(세트) (500회) | 125kcal |
| 구두신고걷기(높은굽) (150분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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