- 고니고니50까지
- 정석2016.06.27 21:1744 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 453kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
453/ 800
400/ 457
성공
(290)
아침식사 : 215kcal (47.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [대림선] 크라비아 (2개, 36g) | 32kcal |
점심식사 : 199kcal (43.93%)
| 찐감자 (1개, 170g) | 142kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 39kcal (8.61%)
| 토마토 (1개, 170g) | 23kcal |
| [대림선] 크라비아 (1개, 18g) | 16kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 (120분) | 400kcal |
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