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  • 입문2016.06.27 08:4530 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1087kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1087/ 1714

0/ 285

성공
(342)

아침식사 : 409kcal (37.63%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
조개관자 (1회분, 50g) 52kcal
야채볶음 (1소접시, 50g) 41kcal
배추김치 (1인분, 20g) 3kcal
단배추된장무침 (1소접시, 20g) 13kcal

점심식사 : 262kcal (24.10%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
[파리바게뜨] 딸기레어치즈타르트 (1회분, 100g) 255kcal

간식 : 416kcal (38.27%)
라면 (1큰대접, 400g) 416kcal

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