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  • 포비공주
  • 정석2016.06.27 22:0979 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1529kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1529/ 2151

0/ 358

성공
(265)

아침식사 : 575kcal (37.61%)

쓰리케어 깔라톡스 (1회분, 110g) 171kcal
사과 (1회분, 250g) 142kcal
찐고구마 (1개, 80g) 102kcal
아몬드 (1개, 10g) 70kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal

점심식사 : 162kcal (10.60%)
바디닭 오리지널 (1회분, 120g) 142kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

저녁식사 : 634kcal (41.47%)

방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
아이스크림맛 호두피넛 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) 130kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
김밥 1개 (5개, 190g) 155kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1/2회분, 116g) 175kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) 32kcal

간식 : 158kcal (10.33%)

간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) 59kcal
액티비아 업 딸기 (1회분, 110g) 99kcal

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