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  • JuanaLewis
  • 정석2016.06.27 12:1029 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 512kcal, 운동 611kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

512/ 1351

611/ 225

성공
(1225)

아침식사 : 354kcal (69.14%)
돈육카레라이스 (1대접, 120g) 295kcal
포도 (1/4송이, 97g) 59kcal

점심식사 : 158kcal (30.86%)

양상추샐러드 (1소접시, 31g) 37kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) 20kcal
자두 (1개, 299g) 101kcal

운동 : 611kcal

아이유 너랑 나 3:51 7번
프로듀스 101 픽미 3:50 7번

방송댄스 (63분) 441kcal
진공청소기 청소 (20분) 50kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal

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