view-top

  • 야금이
  • 입문2016.06.27 19:5114 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1084kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1084/ 1880

340/ 313

성공
(824)

아침식사 : 10kcal (0.92%)
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

점심식사 : 550kcal (50.74%)
황태해장국 (3인분, 600g) 105kcal
황태양념구이 (1토막, 83g) 274kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

저녁식사 : 290kcal (26.75%)
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) 57kcal
두부 (2회분, 200g) 158kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal
양상추 (1소접시, 30g) 3kcal

간식 : 234kcal (21.59%)
당근 (1토막, 210g) 71kcal
방울토마토 (30개, 375g) 60kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 205ml) 103kcal

운동 : 340kcal
수영 (40분) 340kcal

프사/닉네임 영역

  • 야금이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동