- jnnnnn
- 입문2016.06.27 14:5440 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 847kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
847/ 940
120/ 156
성공
(58)
점심식사 : 294kcal (34.71%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 된장국 (1/4인분) | 19kcal |
| 두부조림 (1소접시, 20g) | 27kcal |
저녁식사 : 553kcal (65.29%)
| [파리바게뜨] 고구마크림치즈빵 (1개, 88g) | 230kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 수박 (1조각, 25g) | 9kcal |
| 삶은 계란 (1/4개, 12g) | 19kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 55kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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