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  • 야비부인
  • 초보2016.06.28 08:4923 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 741kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

741/ 1691

0/ 281

성공
(669)

아침식사 : 212kcal (28.61%)
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) 110kcal

점심식사 : 145kcal (19.57%)
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 청양고추맛 (1회,220g) 145kcal

저녁식사 : 189kcal (25.51%)
두부부침 (1접시, 45g) 49kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) 130kcal
오이 (1개, 120g) 10kcal

간식 : 195kcal (26.32%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) 140kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml) 45kcal

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