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  • 오백이
  • 초보2016.06.28 23:1738 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1500kcal, 운동 479kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1500/ 2569

479/ 428

성공
(1120)

점심식사 : 665kcal (44.33%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

저녁식사 : 835kcal (55.67%)
김치두루치기 (1인분, 0g) 525kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

운동 : 479kcal
조깅 달리기 (60분) 479kcal

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