- 빅궁
- 입문2016.06.28 23:1414 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 949kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
949/ 1101
300/ 183
성공
(269)
아침식사 : 120kcal (12.64%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 58kcal |
점심식사 : 461kcal (48.58%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 275g) | 331kcal |
| 라면 (1/4큰대접, 125g) | 130kcal |
저녁식사 : 123kcal (12.96%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 245kcal (25.82%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 58kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| 어묵바 (0.5회분) | 90kcal |
운동 : 300kcal
| 플라멩고 (90분) | 300kcal |
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