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  • 48키롱될꾸
  • 입문2016.06.28 21:4427 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 681kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

681/ 1672

0/ 278

성공
(713)

아침식사 : 202kcal (29.66%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) 140kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal

점심식사 : 144kcal (21.15%)
맥반석계란 (2.0개, 90g) 124kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal

저녁식사 : 155kcal (22.76%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) 65kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal

간식 : 180kcal (26.43%)
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉,25g) 135kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회,190ml) 45kcal

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