- wd9x17
- 입문2016.06.28 13:4714 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1727kcal, 운동 686kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1727/ 1634
686/ 272
성공
(321)
아침식사 : 680kcal (39.37%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (4.0회, 160g) | 680kcal |
점심식사 : 1,047kcal (60.63%)
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
운동 : 686kcal
| 서있기 (480분) | 686kcal |
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