- 래피337
- 입문2016.06.28 19:2216 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1692.2kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1692.2/ 2361
0/ 393
성공
(276)
아침식사 : 209kcal (12.35%)
| [연세] 퀴노아 선식 (1회,26g) | 107kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 721kcal (42.61%)
| 해물뚝배기 (1뚝배기,149g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
| 채소고로케 (1개, 100g) | 301kcal |
저녁식사 : 762kcal (45.04%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
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