view-top

  • 365다이어트!
  • 정석2016.06.28 19:4517 조회0 좋아요
  • 1
06월 28일 (음식 789.04kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789.04/ 1382

0/ 230

성공
(363)

아침식사 : 220kcal (27.88%)
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) 20kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) 90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal

점심식사 : 285kcal (36.12%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml) 60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) 90kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) 135kcal

저녁식사 : 284kcal (35.99%)
씨드스토리 (1회분, 25g) 130kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) 20kcal
블루베리즈 (1회분, 80g) 50kcal
[쟈뎅] 아메리카노 (1.5팩, 275ml) 84kcal

프사/닉네임 영역

  • 365다이어트!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동