- 러쀼
- 정석2016.06.28 22:4817 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1180kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1180/ 1802
156/ 300
성공
(478)
아침식사 : 232kcal (19.66%)
| [동아제약] 박카스 (2병, 200ml) | 80kcal |
| [오리온] 마이구미 (1회분, 46g) | 152kcal |
점심식사 : 795kcal (67.37%)
| [파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치 (1팩, 240g) | 625kcal |
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
저녁식사 : 153kcal (12.97%)
| 우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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