view-top
정상인이될거야
지존
2015.07.10 09:01
304 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작한지 한달..
총 7.2kg 감량하니
배가 조금씩 들어가는게 보이긴하네요.
신나서 오늘도 공복운동으로 시작합니다.😁
다신님들 모두 다 화이팅!!
프사/닉네임 영역
정상인이될거야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 지글지글 보글보글ㅋ
· 겨우 3.5kg 감량😢
· 가벼운 이 느낌 좋으네요~😊
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
따끔한 충고.. 필요합니다. 도와주세요..
14
214
날씬한콩
저만의 생체시간-점심-먹은후11시간후...
7
324
손냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
정상인이될거야
07.10 09:13
될때까지
1000에 맞추는게 좋대요. 근데 전 욕심 때문에 저녁 굶는 날이 많아서 그런듯요. 이럼 요요 온다는데 그럼에도 불구하고 일단 빼고싶어서 800 미만 먹어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
07.10 09:12
그래요? ㅋ 관심 가져 주어서 감사합니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
될때까지
07.10 09:11
몸짱아줌마♡
저는 진짜 뚱뚱해요~ㅠㅠ 800에 맞춰야 하는군요. 저는 1000 맞추기도 너무 힘든데..ㅠㅠ
암튼 대단하세요. 화이팅~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.10 09:10
영육강건
후기 올리신거 보니까 배 엄청 날씬해지셨던데요. 항상 건강식 드시고. 다이어트하려면 강건님처럼 해야 하는데 저는 먹는게 제멋대로네요;; ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.10 09:09
곧 돌아간당
더운데 퐛팅입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.10 09:08
될때까지
저는 뚱뚱해서 많이 빠진거고요. 여기 랭킹분들꺼 후기 참고가 도움되실듯요. 전 사이클이나 걷기랑 800 칼로리 미만 먹는거밖에 안해요.ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
07.10 09:07
저도 과체중으로 뚱뚱해요..이제 표준에 진입 시작되었어요~ 행다!~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
먹지마!뚱땡아.
07.10 09:06
한달만에ㅜㅜ 부러워요
많이먹엇으니 저도 운동이나해야지
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
될때까지
07.10 09:06
와~대단하시네요. 식단, 운동량 공개 좀 해주세요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.10 09:04
영육강건
저는 뚱뚱해서 많이 빠진겁니다😂;;;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동