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  • 포동아
  • 초보2016.06.28 20:4633 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 788kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

788/ 1329

0/ 221

성공
(321)

아침식사 : 125kcal (15.86%)
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal

점심식사 : 222kcal (28.17%)
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 142kcal
천도복숭아 (3개, 306g) 80kcal

저녁식사 : 195kcal (24.75%)
찐감자 (1개, 150g) 126kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

간식 : 246kcal (31.22%)
천도복숭아 (2개, 270g) 70kcal
풍년제과 초코파이 (1/2개) 176kcal

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