view-top

  • qndqnddl
  • 정석2015.07.10 12:54235 조회1 좋아요
Q.다이어트 중 빈혈 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요며칠 앉아있다가 일어나면 눈앞이 깜깜해지고 어지러워서 3~4초간 아무거나 잡고 있어요ㅜㅜ
다이어트랑 관련 있겠죠? 어떻게 해야할까요

프사/닉네임 영역

  • qndqnddl
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 근육님오세요
  • 07.10 20:28
  • 기립성저혈압 일수도 있어요
    일어니실때 확 일어나지마시고 천천히 일어나세욤ㅁ
  • 답글쓰기
초보
  • 한유하
  • 07.10 20:08
  • 저도 빈혈이 있는데 약챙겨드시고 너무 무리하지마세요
  • 답글쓰기
정석
  • 빼자살덩이
  • 07.10 15:22
  • 저두 경험 유~. 영양섭취부족해서 그래요. 조금만 더 늘려주셔용
  • 답글쓰기
정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.10 13:54
  • 철분제 꼭 드세요
    저도 머리가 핑~~~~돌아서 비타민이랑 엽산제 철분제 꼭 챙겨먹고 있어용~~~요즘은 그런 증상들이 거의 없어졌답니다~~~철분제는 마니 비싸지 않아 다요트 하는 동안은 꼭 챙겨 드시는게 좋을겁니당~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 까망천사
  • 07.10 13:39
  • 빈혈일지 식이조절로 일시적인 현상 일지는 검사해보기 전엔 아무도 모르죠. 정 걱정 되시면 간단한 피검사 해보세요.
  • 답글쓰기
지존
  • 보리보리말라보리
  • 07.10 13:13
  • 저는 그래서 식이 타이트하게 조절할땐 종합비타민+오메가3 아침으로 먹어요^^! 그럼 전혀 어지럽다든지 체력딸리는 느낌 없더라구요.
  • 답글쓰기
초보
  • 튜립
  • 07.10 13:06
  • 천천히 일어나시구요. 수분섭취 많이하세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동