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  • 야금이
  • 입문2016.06.29 00:1433 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1538kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1538/ 1880

0/ 313

성공
(30)

아침식사 : 290kcal (18.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
카스테라 (1개, 70g) 235kcal

점심식사 : 615kcal (39.99%)
공기밥 (1공기, 190g) 280kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g) 47kcal
돼지불고기 (1/4인분, 52g) 110kcal
취나물무침 (1/2인분) 28kcal

저녁식사 : 453kcal (29.45%)
카스테라 (1개, 70g) 235kcal
쿠키 (1봉지, 20g) 98kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

간식 : 180kcal (11.70%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal

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