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  • 마나화이팅
  • 초보2016.06.28 22:1577 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1972kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1972/ 1389

0/ 231

실패
(814)

아침식사 : 628kcal (31.85%)
감자조림 (1인분,58g) 44kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
닭개장 (1인분,0g) 271kcal

점심식사 : 325kcal (16.48%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
감자조림 (1인분,58g) 44kcal
감자전 (1소접시,238g) 125kcal

저녁식사 : 663kcal (33.62%)
감자조림 (1인분,58g) 44kcal
수박 (1조각,125g) 46kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
닭개장 (1/2인분, 0g) 135kcal
감자전 (1소접시,238g) 125kcal

간식 : 356kcal (18.05%)
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) 150kcal
자두 (2.0개, 200g) 68kcal

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