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  • genie98
  • 초보2016.06.28 17:5027 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 891kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

891/ 1339

208/ 223

성공
(434)

아침식사 : 109kcal (12.23%)
찐감자 (1개, 130g) 109kcal

점심식사 : 434kcal (48.71%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
삼색나물 (1/2인분) 198kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal

저녁식사 : 348kcal (39.06%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
알타리김치 (1/2인분) 61kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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