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  • 병민
  • 초보2016.06.28 17:4082 조회1 좋아요
06월 27일 (음식 900.8kcal, 운동 345kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 192kcal (21.31%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

점심식사 : 555kcal (61.59%)
돌솥비빔밥 (1인분,300g) 555kcal

저녁식사 : 147kcal (16.32%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal

간식 : 7kcal (0.78%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal

운동 : 345kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal
버피테스트(세트) (45회) 135kcal

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