- ttuu
- 초보2016.06.28 20:3818 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1196kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1196/ 2024
0/ 337
성공
(491)
아침식사 : 361kcal (30.18%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
점심식사 : 448kcal (37.46%)
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
저녁식사 : 387kcal (32.36%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
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