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  • judy3577
  • 입문2016.06.29 21:1135 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1037kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1037/ 1507

358/ 251

성공
(577)

아침식사 : 79kcal (7.62%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 293kcal (28.25%)
마르게리타피자 (1/2인분) 134kcal
[파리바게뜨] 모짜렐라샐러드 (1인분, 159g) 159kcal

저녁식사 : 665kcal (64.13%)
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 36g) 115kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

운동 : 358kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
계단오르기 걷기 (40분) 280kcal

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