- 삐리리뽀
- 입문2014.08.11 14:40246 조회0 좋아요
Q.밥대신간식이ㅠ
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전 주로 밥대신에 막 아이스크림이나 요거트 초콜릿 고구마 등ㄷㅇ 집에있는 간식거리들을먹고 칼로리를채워요..
일부러 그러려고 하는건아닌데ㅠㅠㅠ
막 간식이 너무땡겨서.. 한 2시정도되면 먹은것이 제 하루 칼로리를 섭취합니당 그 시간부터는 그 하루는 물만마시고 아예 안먹어요
다이어트할때 좀안좋나요?ㅠ 그래도 나름 허벌쉐이크랑 단백질바도먹고 밥도먹습니다! 근데 고민이 돼가지고요.. 조언좀부탁드려요!^-^
일부러 그러려고 하는건아닌데ㅠㅠㅠ
막 간식이 너무땡겨서.. 한 2시정도되면 먹은것이 제 하루 칼로리를 섭취합니당 그 시간부터는 그 하루는 물만마시고 아예 안먹어요
다이어트할때 좀안좋나요?ㅠ 그래도 나름 허벌쉐이크랑 단백질바도먹고 밥도먹습니다! 근데 고민이 돼가지고요.. 조언좀부탁드려요!^-^
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