- 라이슝
- 입문2015.07.12 09:43239 조회0 좋아요
Q.디톡스 요요 올까요?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혈압에. 고지혈증에. 당요의심에.ㅠ
몸이 너무 안좋아서 와이프가 디톡스 하면서 살빼라고 하는바람에.
억지로 디톡스 하고 있는데요ㅡ 오늘이 7일째.
거기서 준 알약이랑 비타민. 단백질보충제만 3끼 먹는데ㅡ
2주 프로그램이 끝나고. 밥을 먹으면 바로 살 찔까요?
아님. 식단 조절하면서 운동하면 유지할 수 있을까요?
운동은. 일주일에 3번정도 자전거로 출근합니다ㅡ 24키로씩.
다이어트 고수님들의 조언부탁드려용~^^
몸이 너무 안좋아서 와이프가 디톡스 하면서 살빼라고 하는바람에.
억지로 디톡스 하고 있는데요ㅡ 오늘이 7일째.
거기서 준 알약이랑 비타민. 단백질보충제만 3끼 먹는데ㅡ
2주 프로그램이 끝나고. 밥을 먹으면 바로 살 찔까요?
아님. 식단 조절하면서 운동하면 유지할 수 있을까요?
운동은. 일주일에 3번정도 자전거로 출근합니다ㅡ 24키로씩.
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